GRATIDÃO PODE MUDAR SUA VIDA

Atos 16:25: Por volta da meia-noite, Paulo e Silas estavam orando e cantando hinos (louvores) a Deus; os outros presos os ouviam.

Introdução:

• Paulo e Silas tinham sido perseguidos por uma escrava endemoninhada.
• Depois de muitos dias, Paulo fica indignado e expulsa o demônio.
• Isso afeta o lucro dos donos da escrava.
• São julgados, açoitados e presos.
• Na prisão ‘oram e cantam louvores’.
• Em outras palavras, dizem ‘Obrigado Deus’.
• Sua gratidão os liberta.
• Palavra ‘obrigado’: origem do latim.
• Significa: ‘fico ligado a você, devendo retribuir o favor’.
• Resposta: ‘por nada’, ou seja, foi muito pouco para ficarmos ligados.
• Quatro dimensões:

1. Gratidão a Deus

Filipenses 4:4: Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: Alegrem-se! 5 Seja a amabilidade de vocês conhecida por todos. Perto está o Senhor. 6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. 7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.

• Você conhece esse Deus, que constrange pela sua grandeza?
• Deixa um ser humano sem palavras, quando s dá conta da Sua grandeza.
• “Gratidão é reconhecer o amor de Deus em tudo. O simples ato de respirar é prova do amor de Deus. Cada momento da tua existência é uma dádiva da Sua graça. Gratidão não aceita nada como óbvio, não é insensível. A pessoa grata sabe que Deus é bom, não por ouvir falar, mas por experiência própria” (Thomas Merton).
• Quem só pede, é um orador imaturo.
• Cada vez q você agradece a Deus por algo que Ele fez você solidifica em sua mente o que Ele é capaz de fazer.
• E isso te prepara para a próxima vez que depender dEle.
• Deus é bom!

EXERCÍCIO PRÁTICO: um dia só de gratidão, sem pedir coisas a Deus, somente agradecendo.

2. Gratidão a Deus por mim

• Somos feitos à imagem e semelhança de Deus.
• Você já agradeceu a Deus por você? Pelo seu corpo?

Romanos 8:15 Pois vocês não receberam um espírito que os escravize para novamente temerem, mas receberam o Espírito que os adota como filhos, por meio do qual clamamos: “Aba, Pai”.

Gálatas 4:6 E, porque vocês são filhos, Deus enviou o Espírito de seu Filho ao coração de vocês, e ele clama: “Aba, Pai”. 7 Assim, você já não é mais escravo, mas filho; e, por ser filho, Deus também o tornou herdeiro.

EXERCÍCIO PRÁTICO: conta as bênçãos, faça uma lista de motivos de gratidão. Não pare antes de pelo menos 50 itens.

3. Gratidão ao próximo

• Dicas para criar um filho mal-agradecido

- Exija que ele diga sempre obrigado, sem explicar por que.

- Dê a ele tudo o que ele pedir, sem medir o que ele precisa.

- Se não tiver condições de dar algo a ele, peça desculpas. Explique e justifique que você gostaria muito, mas não dá prá comprar o PS4 por que ainda não terminou de pagar as 18 parcelas do PS3.

- Use a teoria da compensação: se o seu filho sofre por algum motivo, dê a ele outra coisa para ‘diminuir a sua dor’.

- Não use outra teoria da compensação: retribua esforço nas tarefas do lar, por exemplo, separando tempo para brincar com ele.

EXERCÍCIO PRÁTICO: Escolha alguém e reconheça tua gratidão com palavras.

Prazo: 24 horas.

4. Gratidão que se transforma em ações

• As duas emoções mais benéficas à saúde: generosidade e gratidão.
• Pessoas gratas e generosas têm menor chance de desenvolver doenças*.
• Melhora o sistema imunológico.
• Abaixa pressão.
• Gera otimismo.
• Facilita amizades.
• Melhora o sono.
• Dicas práticas: Seja específico em sua gratidão e Cesta de Natal para pastores da AIMB

Pr. Fridbert August

 * Greater Good Science Center at the University of California, Berkeley

• 2� Advento